Was erwartet dich in den Yoga-Kursen?
Mach dich bereit, deinen Körper und Geist zu transformieren. Meine Yoga-Kurse sind der Schlüssel zu einem gesünderen, ausgeglicheneren Lebensstil. Ich führe dich durch eine Reise der Selbsterforschung und Entspannung. Mit sanften Bewegungen, Atemtechniken und Meditationen wirst du Stress abbauen, deine Flexibilität steigern und innere Balance finden. Meine Kurse sind für Teilnehmer aller Erfahrungsstufen geeignet, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.
Yoga in Miesenbach
Miesenbach 240
Miesenbach 2761
(Gemeindeamt, ehemaliger Kindergarten)
Dienstags( zur Zeit auf Anfrage): "Yoga Mix" mit Mira.
- Uhrzeit: 19:00-20.30
Donnerstags
"Hatha Yoga" für Anfänger und Mittelstufe" mit Mira.
- Uhrzeit: 17:00-18:30
Kosten:
- Pro Einheit € 20
- 10er Block € 170
- 5er Block € 90
An Feiertagen findet kein Unterricht statt
Outdoor Yoga!
Warum Yoga-Kurse bei mir nehmen?
Ich verfüge über eine 500h Zertifizierung als allgemeine Yoga-Lehrerin und habe mein Wissen durch eine Vielzahl von Workshops in den Bereichen Asana-Ausrichtung, Meditation und Pranayama vertieft.
Darüber hinaus habe ich eine zusätzliche Zertifizierung als Yoga-Lehrerin für Senioren und als Trainerin für Anti-Aging-Methoden.
