MEIN BLOG ÜBER YOGA & JIN SHIN JYUTSU
In dieser Rubrik beschreibe ich meine Erfahrungen und gebe mein Wissen in den Bereichen Yoga und Jin Shin Jyutsu weiter. Je nachdem was dich interessiert, --> scrolle dich durch, bis zu dem richtigen Thema.
HINWEiS:
Ich bin keine Ärztin.
Jin Shin Jyutsu und Yoga ersetzen keinen Arztbesuch, sondern begleiten und unterstützen dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden. 🌿
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WAS IST YOGA??
"YOGAS CHIITTA VRITTI NIRODHA"
Patanjali
Yoga unterstützt dich in dem Vorhaben die Schwankungen deines Geistes zu beseitigen, oder anderes ausgedrückt, deinen Geist zu beruhigen. Nur dann, wenn dein Geist volle Ruhe erlangt, kannst du das Leben in Hier und Jetzt erfahren, die Realität leben.
Ich dachte, ich kenne Yoga...
und dann....
nach jedem meinen Unterricht erfahre ich was komplett Neues, was ich nicht erklären kann. So was kann man nur erleben, erfahren, aber in Worte zu fassen ist fast unmöglich. Da fehlen einem die Worte.
Die Auswirkung Yogas spüre ich am nächsten Tag. Klar, ich gebe mich meinem Unterricht zur Gänze hin, ich unterrichte mit großer Hingabe und Liebe und höchstwahrscheinlich gebe ich auch viel Energie ab. Ich komme nach Hause und schlafe glücklich ein.
Aber am nächsten Tag, wenn ich um 05:00 in der Früh in die Arbeit hinfahre, die mir das regelmässige Einkommen sichert, nehme ich in meinem Körper was ganz Besonderes war. Ich weiß nicht was das ist, aber das fühlt sich so an, als würde ich die ganze Welt umarmen wollen, als wäre ich die ganze Welt selbst...
Ein unglaublicher Zustand herrscht in meinem Körper, überkämmt mich zur Gänze, umfasst meinen Geist. Ich weiß noch nicht wie ich ihn nennen kann. Glückseligkeit? Nein, das ist was viel-viel größeres, überwältigendes. Eben das, was ich dann spüre, bewegt mich wieder und wieder auf Neu zu unterrichten, Yoga weiter zu geben. Das ist eben das was Yoga für mich ist.
Burnout Prävention mit Yoga
Geht es dir manchmal auch so wie mir in meinem früheren Leben?
Ständig überarbeitet, ausgelaugt, erschöpft? Der Gedanke: „Ohne dich geht gar nicht, du muss alles allein machen. Und das muss alles perfekt sein, sonst bist du gar nicht du, wenn ja nicht, alles perfekt ist“?
Mein erstes Burnout bekam ich vor vielen Jahren, noch als der Begriff an sich für mich (ich glaube für viele andere auch) unbekannt war und unsere Gesellschaft tat alles, nur um ihn aus unserer, ich sage mal so, Arbeitskultur, zu verbannen.
Vier Jahre später, nach dem ersten Burnout, erhielt ich einen ordentlichen Rückfall.
Beim ersten Mal war es so, dass ich vom Bett kaum aufstehen konnte, weil die Beine und der ganze Körper so schwach waren. Ich erinnere mich daran, ich konnte kaum Kugelschreiber in der Hand halten, weil ich keine Kraft in den Handflächen hatte.
Kurz vor meinem ersten Ausbrennen, sobald ich meinen PC sah, begann mein ganzer Körper zu beben und ich dachte: „mein Herz springt jetzt aus meinem Körper heraus“. Ich ging in die WC- Anlage um mich abzuklopfen (Klopftechnik) um zu mir zu kommen und in meiner Mitte zu bleiben…
Aber das Schreckliche während dieser Zeit war der Moment, als mir eine TCM- Ärztin, die mich mit Akupunktur behandelte, sagte: „Wenn Sie weiterarbeiten wollen, müssen Sie Medikamente nehmen, ohne Schulmedizin schaffen Sie es nicht“. Es folgten Termine bei meiner Energetikerin, diversen Ärzten, ich lernte wieder gehen, Beine heben, Füße bewegen, langsam Schritt für Schritt.
Beim Rückfall sind noch Panikattacken dazu gekommen, enormer Gewichtsverlust, also das ganze Programm…
Erleichterung fand ich in den Achtsamkeit-Übungen, Bodyscann und Meditation. Dadurch wurde mein Körper, aber in erster Linie, mein Geist, gestärkt. Doch endgültig fand ich die meiste Unterstützung in den Yoga- Asanas, tief verbunden mit Meditation und Entspannungstechniken.
Dann folgte eine Yogalehrerin Ausbildung und so bin ich in dem Yoga Ocean gelandet…
Meine eigene Erkrankung bewegte mich dazu, mein ganzes Wissen und Erfahrung weiter zu geben. Daher hat die Endentspannung in meinen Yoga Einheiten genügend Raum. Gerne kombiniere ich Entspannungstechniken und Achtsamkeit- Übungen in den Endentspannungsphasen, damit der Geist zur kompletten Ruhe kommen kann.
Deshalb unterrichte ich Yoga, Ich weiß wie Yoga bei solcher Erkrankung helfen kann.
Aufenthalt bei Yoga Vidya 2024
Zum ersten Mal bei Yoga Vidya. So viel Aufregung. Was kommt, wie wird es, was passiert? Ich kann kaum erwarten, dass ich endlich, nach ziemlich langer Anreise, mit meinen tollen Kolleg-Innen von Yogakurse - YogaLounge Wiener Neustadt auf die Matte komme…
Auf der Matte fühle ich mich endlich ganz angekommen, präsent, da, hier und jetzt. Was für ein unbeschreibliches Gefühl. Alles blieb hinter mir, nichts ist da, Leere, eine ersehnte Leere und Stille. Keine Eile, kein Druck, kein Wollen, kein Wünschen, kein Nachdenken, kein Beurteilen, kein Funktionieren. Ich ließ alles weltliches hinter mir und tauchte in eine andere Welt, neue Welt, in der nur ICH zähle.
Ein Mal nur was für mich, für meine Seele, für mein Entspannen, für meine Kreativität.
Mein Geist rebelliert nicht, er macht alles mit. Ich kriege nicht genug von Meditationen, langen, ausgiebigen Meditationen, in denen ich die Stille zur Gänze auskosten kann. Mein Körper ist so ruhig wie noch nie. Ich bin ausgeglichen, sehr stabil und stark geerdet.
Der Tag bei Yoga Vidya startet um 05:00 in der Früh, mit ersten Homa Ritual, Meditation in der Stille mit Feuer. Um 06:00 eile ich zu Pranayama (Atem Einheiten), die kurz vor 07:00 endet, um um 07:00 mit Meditation und Satsang (Rezitieren von Mantren in der Begleitung von musikalischen Instrumenten) anfangen. Nachher folgt eine 90-minutige Yoga Asana- Einheit. Dann erst Frühstück.
Nachmittag ab 16 Uhr Yoga Asana- Einheiten, dann Meditation, dann zum Schluss Satsang.
So geht es jeden Tag. Zwischen Frühstück und Asana- Einheiten ab 16 Uhr kann man auf der Obstwiese entspannen oder bei Wald -Spaziergängen über aufgekommene Themen reflektieren. Ein Genuss. Im Alltag habe ich nicht in der Regel so viel Zeit dafür.
Immer mehr und mehr nehme ich den extremen Unterschied zwischen dem Weltlichen Alltag und dem im Aschram. Ich vermisse nichts aus meinem Leben. Nichts fehlt mir, ich bin glücklich mit dem Leben im Aschram und das Gefühl der Zufriedenheit breitet sich immer mehr und mehr in meinem Körper. Ich bin dankbar! Dankbar, dass ich das erleben darf, spüren und fühlen kann. Ich bin dankbar für die Wahrnehmung des Unterschiedes des Täglichen. Ich bin dankbar, dass ich zum Yoga gefunden habe.
Namaste 🙏
MEIN LEBEN MIT JIN SHIN JYUTSU
Ich bin sehr dankbar, dass mich mein Lebensweg zu Jin Shin Jyutsu geführt hat. Seitdem hat sich vieles verändert. Ich bin dieselbe geblieben – und doch anders geworden. Auf den ersten Blick lassen sich die Veränderungen kaum zusammenfassen, und doch sind sie spürbar da.
Ich bin ruhiger geworden, viel ruhiger. Schon Yoga (ich bin Yogalehrerin) öffnete mir den Weg zu meinem Inneren und zeigte mir, dass das gestresste Alltags-Dasein auch ganz anders aussehen kann. Doch mit Jin Shin Jyutsu fand ich eine tiefere, wahrhaftige Ruhe – ein Leben ohne Angst. Egal, was das Leben mir bringt: Ich stehe stabil und fest in meiner Mitte. Diese innere Stabilität, diese Kraft und dieses Vertrauen in mich selbst und meinen Geist sind für mich einfach sensationell. Etwas, das ich zuvor nie gekannt oder gespürt hatte.
Neben meiner täglichen Yogapraxis wende ich auch JSJ jeden Tag an – ich „ströme“ mich regelmäßig. Ich habe meine festen Morgen- und Abendrituale, die fest in meinen Alltag integriert sind.
Als ich mit JSJ begann, wusste ich nicht, was auf mich zukommt oder was mich erwartet. Ich strömte einfach – und hatte von Anfang an Vertrauen in das, was ich tat. Vertrauen in JSJ. Erstaunlicherweise wuchs dieses Vertrauen Tag für Tag. Ich sah die Ergebnisse meiner energetischen Arbeit, und das motivierte mich immer mehr.
JSJ ist eine sanfte Heilmethode mit angenehmen Berührungen. Während der Anwendung fühlt man sich besonders wohl.
Ich persönlich erlebe JSJ wie eine leichte Berührung von etwas Unsichtbarem – einer höheren Kraft, die in mir wohnt. Es ist wie sanfte inneren Wellen, die meinen ganzen Körper liebevoll umhüllen. Ein unbeschreibliches Etwas entsteht, wenn ich meine Hände auf meinen Körper lege.
Jeder Mensch erlebt die Anwendung anders, doch immer auf schöne, ganz eigene Weise – mit einer einzigartigen Wirkung.
Das Erste, was ich nach jeder Anwendung spüre, ist unvergleichliche Ruhe, Gelassenheit und das Gefühl tiefer Erdung. Dazu kommt eine innere Vollkommenheit, ein Loslassen. Danach kann ich meine Aufgaben ohne Stress, ohne Hektik und ohne Ärger fortsetzen.
JSJ ist sanft und angenehm – und doch können die Auswirkungen auch herausfordernd sein. Denn JSJ zeigte mir klar, was in meinem Leben nicht stimmte. Mein Körper spiegelte es mir: deutlich, manchmal sogar hart. Das führte mich zu Erkenntnissen, die mein Leben veränderten – mein persönlicher Gamechanger.
Wie zeigte es sich bei mir? Durch sehr hohen Blutdruck, begleitet von Schwindelattacken, die mich zum Nachdenken brachten. Keine Sorge, bei dir muss es nicht so sein.
Welche Konsequenzen zog ich daraus? Ich erkannte, dass ich zu viel arbeitete. Als ich mein Pensum reduzierte, tat mir das unendlich gut – und mein hoher Blutdruck verschwand, sobald ich wieder Balance in meinem Leben fand.
Während dieser ganzen Zeit strömte ich mich täglich – und ich gab niemals auf.
Vielleicht klingt das einfach, doch noch vor zwei Jahre wäre so eine Entscheidung für mich undenkbar gewesen. Sie wäre mir nicht einmal in den Sinn gekommen. Ich erkannte mich selbst kaum wieder.
Jetzt bin ich zufrieden mit meiner Situation.
Meine Vision ist es, Jin Shin Jyutsu auf allen möglichen Wegen in die Welt zu tragen. Ich möchte den Menschen vermitteln, wie sie mit JSJ sich selbst helfen können.
Gerade in Zeiten, in denen man oft monatelang auf einen Arzttermin warten muss, ist JSJ ein wunderbarer Weg, um gut für sich zu sorgen.
Helfe dir selbst – lerne JSJ!
TIPP:
Gerne kannst du dir einen Termin bei mir für JSJ-Anwendung
per E-Mail ausmachen: [email protected]
Oder per WhatsApp: 0660 734 7581
Weitere Termine für JSJ- Selbsthilfe- Kurse oder Workshops werden auf der Homepage in der Rubrik "Workshops" bekannt gegeben.
Wir alle haben unsere Stärken. Ich habe meine perfektioniert, damit du dich auf deine konzentrieren kannst. Kontaktiere mich und wir finden zusammen heraus, wie ich dir am besten helfen kann.
Jin Shin Jyutsu und 5-te Dimension
Was ist die „5. Dimension“ (im spirituellen Kontext)?
In spirituellen Lehren (z. B. der Esoterik, der New-Age-Bewegung oder Teilen der Quantenphilosophie) spricht man oft von einem Aufstieg in höhere Dimensionen des Bewusstseins:
- Die 3. Dimension ist unsere materielle Welt: Raum, Zeit, Körperlichkeit.
- Die 4. Dimension bezieht sich meist auf die Zeit, das Unterbewusstsein oder Übergangszustände.
- Die 5. Dimension wird oft beschrieben als eine Bewusstseinsebene, in der bedingungslose Liebe, Einheit, innerer Frieden, Intuition und energetisches Verstehen im Vordergrund stehen.
Menschen, die sich mit der 5. Dimension beschäftigen, streben oft:
- ein Leben in innerem Gleichgewicht,
- das Loslassen von Ego-basiertem Denken,
- ein Mitgefühl mit allem Lebendigen,
- eine tiefere Verbindung zur Quelle / Universum / Gott an.
Jedoch diese Zeit ist für unsere Körpers nicht so einfach. Jetzige Zeit ist gerade deshalb so intensiv, weil viele kosmischen Energien auf uns und die Erde wirken.
✨ Was ist mit „kosmischen Energien“ gemeint?
In spirituellen Lehren versteht man darunter feinstoffliche, nicht sichtbare, aber spürbare Energien, die von verschiedenen Quellen kommen können:
- Sonnenaktivität / Sonnenstürme
- Zentralsonne (z. B. galaktisches Zentrum)
- Photonenlicht (aus der galaktischen Ebene)
- Planetarische Ausrichtungen / Portaltage
- Lichtcodes / Frequenzwellen aus höheren Dimensionen
- Schwingungserhöhung der Erde (Schumann-Resonanz)
Diese Energien beeinflussen unser kollektives und individuelles Bewusstsein – ob bewusst oder unbewusst.
Was passiert in dieser Zeit?
. DNA-Aktivierung / Lichtkörper-Aktivierung
· Kosmische Energien (z. B. Photonenlicht) enthalten Informationen und Lichtcodes, die mit unserer zellulären Struktur kommunizieren.
· Es wird gesagt, dass unsere schlafenden DNA-Stränge“ dadurch reaktiviert werden.
· Ergebnis: Mehr Intuition, Telepathie, Heilfähigkeiten, stärkere Verbindung zur Seele.
🧬 Der Körper wandelt sich vom dichten, kohlenstoffbasierten Wesen zum lichtvolleren, kristallinen Lichtkörper.
2. Auflösen alter Muster und Schatten
- Höhere Frequenzen bringen unerlöste Emotionen und Blockaden an die Oberfläche.
- Deshalb erleben viele derzeit emotionale Turbulenzen, Müdigkeit, Krisen.
- Das ist kein Rückschritt, sondern ein „Reinigen“, um Platz für höhere Frequenzen zu schaffen.
🌊 Kosmische Energien wirken wie ein Lichtstrahl, der die Schatten sichtbar macht, damit sie transformiert werden können.
3. Anhebung der kollektiven Schwingung
- Je mehr Menschen sich für diese höheren Energien öffnen (z. B. durch Meditation, Herzöffnung, Bewusstseinsarbeit), desto stärker erhöht sich das kollektive Feld.
- Das erzeugt eine Art „Sog“ oder Magnetfeld, das andere mitzieht – wie ein Dominoeffekt des Erwachens.
🌐 Der Aufstieg ist nicht individuell – er betrifft uns alle als Menschheit.
4. Downloads & Lichtcodes empfangen
- Viele spüren „Downloads“ – plötzliche Erkenntnisse, Klarheiten, Träume oder sogar „fremde Informationen“.
- Diese kommen oft bei starken Energieereignissen: Portaltagen, Sonnenstürmen, Eklipsen, Sternenkonstellationen.
- Die Energie fließt über die Krone, das dritte Auge oder das Herzchakra.
🌟 Meditation, Stille, Natur und Herzöffnung helfen, diese Energien zu empfangen.
5. Verbindung zur galaktischen Familie / höheren Wesen
- In der 5. Dimension erleben viele eine stärkere Verbindung zu spirituellen Führern, Engeln, Sternenwesen (z. B. Plejadier, Arkturianer).
- Kosmische Energien wirken wie eine Brücke zwischen den Dimensionen.
- Kommunikation findet zunehmend über Frequenz, Intuition, inneres Wissen statt – jenseits des Verstandes.
🌈 Was passiert mit Körper & Seele während dieses Prozesses?
✨ Körperlich:
- Müdigkeit, Schlafprobleme, „Lichtkörper-Symptome“
- Druck im Kopf, Herzklopfen, alte Beschwerden flammen auf
- Heiß-Kalt-Schwankungen, emotionale Achterbahn
✨ Seelisch:
- Loslassen alter Beziehungen, Jobs, Rollen
- Suche nach Sinn, Rückzug vom Außen
- Sehnsucht nach Wahrheit, Authentizität, Tiefe
Und hier kommt Jin Shin Jyutsu in Spiel. Diese Heilmethode lindert deine körperlichen, mentalen und seelischen Beschwerden. Deine energetische Blockaden werden gelöst, die aktivierte Lebensenergie beginnt durch deinen Körper wieder breitspurig zu fließen! Wie du wahrscheinlich schon selber weißt, wo die Lebensenergie fließt, kommt nicht zur Disharmonie.
Fazit
· Jin Shin Jyutsu ist eine sanfte, tief wirkende Methode zur Selbstheilung und Selbsterkenntnis. Sie hilft dabei, Blockaden zu lösen, die dich daran hindern könnten, in einen höheren Bewusstseinszustand – wie die 5. Dimension – einzutreten oder dich dort stabil zu fühlen.
· Wenn du dich von beiden Konzepten angesprochen fühlst, könnte die Kombination aus Jin Shin Jyutsu und spiritueller Bewusstseinsarbeit eine sehr bereichernde Praxis für dich sein.
Ein Praxis Tipp für dich, der dir hilft, durch stark mit kosmischen Energien geladene Tage, durchzukommen:
💚 Herzöffnung & innere Balance – durch das Halten des Mittelfingers
🔹 Bedeutung des Mittelfingers im Jin Shin Jyutsu:
Der Mittelfinger steht für:
- Emotionen wie Wut, Frustration, Ungeduld
- Das Herz-Kreislauf-System und das Verdauungssystem
- Im spirituellen Sinne: Balance, Vertrauen ins Leben, Zugang zur Intuition
Wenn du den Mittelfinger hältst, hilfst du deinem System, sich von niedrig schwingenden Emotionen zu befreien und in eine ruhigere, höhere Schwingung zu kommen – das ist wie ein „Reset“ in Richtung 5D-Frequenz.
✋ So machst du die Übung:
🔸 Schritt-für-Schritt Anleitung:
- Setze oder lege dich bequem hin.
- Schließe die Augen, wenn du magst. Atme ruhig und tief.
2. Umschließe sanft den Mittelfinger deiner einen Hand mit der anderen Hand.
- Du kannst mit rechts anfangen (linken Mittelfinger halten), später wechseln.
- Halte den Finger mindestens 2–5 Minuten.
- Du musst nichts tun – dein Körper weiß, was zu tun ist.
- Es darf ein Pulsieren, Wärmegefühl oder inneres Ruhigwerden auftreten.
3. Atme dabei tief in den Bauch.
- Stell dir beim Einatmen vor, wie du Liebe und Frieden einatmest.
- Beim Ausatmen gib Wut, Unruhe, Zweifel ab.
4. Spüre nach.
- Vielleicht bemerkst du eine Beruhigung deines Geistes, ein leichtes Loslassen oder ein sanftes Gefühl im Brustraum.
Optionale Erweiterung (für mehr 5D-Vibes):
Wenn du magst, kannst du beim Halten innerlich Affirmationen sagen wie:
- „Ich bin in Frieden mit mir selbst.“
- „Ich öffne mein Herz für die Weisheit meiner Seele.“
- „Ich verbinde mich mit der Liebe des Universums.“
Diese verstärken die Wirkung auf dein feinstoffliches Feld.
TIPP:
Du kannst immer einen Termin bei mir ausmachen um deine Energien wieder frei fließen zu lassen.
Gerne per E- Mail: [email protected]
oder Whatsapp: 0660 7347 581
Wir alle haben unsere Stärken. Ich habe meine perfektioniert, damit du dich auf deine konzentrieren kannst. Kontaktiere mich und wir finden zusammen heraus, wie ich dir am besten helfen kann.
Jin Shin Jyutsu und Krebs
Jin Shin Jyutsu (JSJ) ist eine alte japanische Heilkunst, die mit sanfter Berührung von sogenannten „Energieschlössern“ arbeitet. Sie wird oft als eine Art „Heilströmen“ beschrieben.
Wie es bei Krebs wirken kann:
· Unterstützend, nicht heilend: Es gibt keine wissenschaftlichen Belege, dass Jin Shin Jyutsu Krebs heilt. Es wird eher als komplementäre Methode eingesetzt – also als Ergänzung zur schulmedizinischen Behandlung.
· Stressabbau & Entspannung: Viele Betroffene berichten, dass die Berührungen beruhigend wirken, Ängste lindern und die Schlafqualität verbessern können.
· Schmerzlinderung: Manche Klienten empfinden eine Linderung von Schmerzen oder Nebenwirkungen wie Übelkeit und Erschöpfung.
· Stärkung des Wohlbefindens: Durch die sanfte Anwendung fühlen sich viele wieder „mehr bei sich“ und bekommen ein Gefühl von innerer Balance.
Entgiftung des Systems:
wirkungsvoll kann JSJ bei den Chemotherapien oder Bestrahlungen sein. Gezielt eingesetzte Berührungen der Sicherheitsenergieschlosser tragen zu der Entgiftung des Körpers, was wiederum eine Erleichterung für den Betroffenen bewirken kann.
Wichtig zu wissen:
· Jin Shin Jyutsu ersetzt keine onkologische Therapie (Chemo, Bestrahlung, Operation etc.).
· Es kann aber eine gute Ergänzung sein, um Körper und Seele zu unterstützen.
· Als seriöse Anbieterin betone ich immer, dass ich nicht heile, sondern begleite.
👉 Falls du oder jemand in deinem Umfeld betroffen ist: Am besten mit der behandelnden Ärztin/dem Arzt absprechen, ob Jin Shin Jyutsu als begleitende Maßnahme sinnvoll ist.
Im Jin Shin Jyutsu gibt es ganz einfache Selbsthilfe-Übungen, die man jederzeit anwenden kann – ohne Vorkenntnisse. Eine sehr bekannte Methode ist das „Strömen der Finger“. Jeder Finger steht symbolisch für bestimmte Emotionen und Körperenergien.
Kleine Übung: „Finger halten“
- Nimm einen Finger der einen Hand und umfasse ihn locker mit der anderen Hand, so als würdest du ihn sanft halten.
- Atme ruhig ein und aus, während du den Finger für 2–5 Minuten hältst.
- Du kannst spüren, wie sich der Atem vertieft und vielleicht eine innere Ruhe entsteht.
👉 Bedeutung der Finger:
- Daumen – Sorge, Grübeln, Magen/Milz
- Zeigefinger – Angst, Nieren/Blase
- Mittelfinger – Wut, Leber/Gallenblase
- Ringfinger – Trauer, Lunge/Dickdarm
- Kleiner Finger – Überforderung, Herz/Dünndarm
Am Ende kannst du auch einfach nacheinander alle Finger „durchströmen“.
✨ Viele Menschen mit schweren Erkrankungen wie Krebs nutzen diese einfache Übung, um sich selbst zu beruhigen, innere Kraft zu spüren und mehr Gelassenheit zu finden.
TIPP:
gerne komme ich auch in Spitäler um die Menschen vor Ort zum "strömen" und Ihnen den Weg zu erleichtern. Zu dem Betrag fürs "strömen" kommen noch die Weg- Kosten dazu.
Gerne schreibe mir E-Mail: [email protected]
oder Whatsapp: 0660 734 7581
Wir alle haben unsere Stärken. Ich habe meine perfektioniert, damit du dich auf deine konzentrieren kannst. Kontaktiere mich und wir finden zusammen heraus, wie ich dir am besten helfen kann.
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Kraft der Frauen
Ich begegne so vielen großartigen Frauen, die in ihrem Leben Unglaubliches leisten.
Sie sind liebevolle Mütter, verständnisvolle Kolleginnen, starke Führungskräfte.
Sie kochen in ihren eigenen Küchen, putzen ihre eigenen vier Wände, organisieren, halten alles zusammen.
Sie unterstützen ihre Männer, halten ihnen den Rücken frei – und verlieren dabei sich selbst.
Warum fehlt uns Frauen so oft der Mut, im Alltag etwas zu verändern?
Warum vergessen wir uns selbst und nehmen uns keine Zeit für uns?
Und selbst wenn wir uns im täglichen Chaos einen Moment für uns erschaffen, meldet sich sofort das schlechte Gewissen.
Warum finden wir nicht die Kraft, uns von dem zu lösen, was uns begrenzt, klein hält, unterdrückt, uns nicht guttut?
Warum schaffen wir es nicht, uns davon zu trennen?
Was fehlt uns?
Was fehlt uns Frauen, die ein, zwei oder drei Kinder zur Welt gebracht haben?
Die Geburtswehen ertragen, schlaflose Nächte durchgestanden haben, wenn die Kinder krank waren.
Die gekocht, gewaschen, geputzt, betreut und oft sogar Häuser gebaut haben.
Und trotzdem stehen wir irgendwann da und fühlen: Es ist zu viel.
Der Partner hat andere Ziele – oder gar keine mehr.
Man lebt sich auseinander, entwickelt sich in unterschiedliche Richtungen oder gar nicht mehr.
Wir spüren: So geht es nicht mehr.
Es passt nicht mehr.
Und doch bleibt alles, wie es ist.
Wenn wir nicht mehr unser eigenes Leben leben, sondern nur noch koexistieren –
warum fehlt uns dann der Mut, diese Situation zu verändern?
Manchmal ist es einfach unglaublich schwer, Entscheidungen zu treffen.
Jin Shin Jyutsu kann dich dabei unterstützen, wieder in Kontakt mit deiner inneren Kraft zu kommen.
Das geschieht nicht sofort und nicht nach der ersten Anwendung.
Es ist ein Prozess.
Doch wenn du diesen Prozess gehst und tief in dir überzeugt bist, dass du es wert bist, ein besseres Leben zu führen,
dann liegt dir nichts mehr im Weg, dieses Leben auch wirklich zu leben.